2021,5,11火曜日の日記筋トレ行ってきました。調子はまあまあです。チェスト最初10いけましたし、ラットプルも左の二頭筋は未だ完治していませんが、まあまあできたので良しです。どうやら、緊急事態宣言でセンターの休館はないようです。一応会社に行ってか
2021,5,8土曜日の日記。筋トレ行ってきました。ようやく調子が戻ってきた感じです。チェスト最初10ギリギリ出下がいけました。ラットプルも二頭筋の調子が戻ってきて復調の兆しが見えてきて良かったです。(^^)/(^O^)食事しました。メニューは、会社の弁当の残