5:46です。昨夜寝たのは22:00前でしたね。二階ほどトイレで目覚めましたが、よく寝れました。いつものように唐辛子スープを飲んでいます。ごはんも炊き上がっていていつでも食べれるのはうれしいことです。本日の予定は16:00前になったら、いつものようにセン

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