6:10です。昨日はほんと大変でしたよ。の見過ぎで昼から夕方まで苦しんでました。ゆうがたようやく固形物を食べることができるようになったのでよかったです。先ほども豆腐の煮物食べましたが、胃の調子はあまりよくありません。今日のトレーニングは大変そう

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