ようやく今年のスケジュールを更新出来ました（変更する可能性もありますが）cocina-minaka.com/sche.html 先日、「○○は体に良くないの？」と聞かれましたが、この世に良い悪いはなく、そのものがもつエネルギーを知ることが大事であり、消化しにくいものは

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