こんばんわもう梅雨は明けたのよねそういいたくなるような夏の日になりました。。朝のランニング、暑いね、いつの間にかうぐいすいなくなったねそんなことしゃべっていたら１５ｋｍも走っちゃいました。。のどかわくはずです。。その後、母と、先週も行ったパ

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