こんばんわ暖かい日になりましたね。。今朝は、ランニングの日朝から出かけましたいつ集合する公園が、閉鎖されていて、あわてましたがなんとか合流私は、きのうの献血のせいでしょうけど、体が重かったのでウォーキングに変更して１０ｋｍくらい歩きましたコ

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