午前１：３０やっと入眠ちょこちょこ中途覚醒午前６：００少し早い目覚め父と母の騒ぎ声で起きた４.5ｈ小間切れナチュラル睡眠おはよう戻ってきた猛暑日今日は海水浴日和かな風は強いまま波サイズダウン楽しい一日をすごせます様に☆午前中サーフ２ｈ＠一宮モ

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