程よい疲れで力尽きて突然の意識喪失２３：００睡眠失敗した…午前１：３０中途覚醒２.5ｈ寝たから眠気が来ない今更の早朝に眠剤服用おやすみなさい午前３：３０眠剤で昏睡午前６：００気怠い覚醒プラス２.5ｈのケミカル睡眠トータル５ｈの睡眠確保睡眠障害ス

続きを読む