今回より『体格改造法』に発表された、「椅子運動法」について見ていきます。この「椅子運動法」は前々著『心身強健術』に「新式椅子運動法」として初めて発表されたものです。今回、発表された型はその「新式椅子運動法」に新たに、前著『強い身体を造る法』

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