今回は、『体格改造法』に解説される「大胸筋鍛錬術」を見ていきます。大胸筋鍛錬術◎氣合（殊に腹力）を以て胸の筋肉を鍛える法（イ）柱の真横四尺ばかりの所に後ろ向きになって立っております。踵と踵とは殆ど附けて居ります。（ロ）全身に力を入れない、自

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