玄米を一合半食べた。先日は、おかわりしていたら二合食べていた。食べる量が減ったと思っていたが、そうではない気がしてきた。と云うことは、普段から栄養が足りていないことになる。意識して、食べなければならないと感じた、我輩であった。

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