まわりが バタバタして 落ちつかないです。 ゆっくり 考えたいのに なんだか ソワソワして。。。 そんな時は　クーッと 目の前のコトに 集中して 自分だけの 世界に 入ります。 心が しずかになって まわりの 音が 聞こえなくなったら もう 大丈夫。 いつもの

続きを読む