早くに気を失った22:30中途覚醒しても勝る眠気AM4:00いつもの早朝覚醒5.5h深めナチュラル睡眠確保おはよう潤う空気のにおい雨上がりの暖かい朝穏やかな一日を過せます様に朝の資源ゴミ出し三往復片付け色々終えて録画番組消化あっという間に午前中終了お天気

続きを読む