お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→1昨日より変化なしです。9時00分に1錠12時00分に1錠16時00分に1錠18時30分に1錠計4錠でした。3錠でもよかったのですが不安が勝り4錠になりました。睡眠時間　就寝時間23時0

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