皆さんお疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→-1昨日より大幅に悪化しました。11:45頃にに緊張が強くなり1錠飲み15:20頃にもう1錠飲んで様子を見ていましたが治まらず17:00頃にもう1錠飲みまだ治まらず17:50頃に1

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