今回は、『体格改造法』に紹介される「踏込」を見ていきます。◎爪先の踏込＝腰へ＝踵の踏附は、力を腹に拵えるのに必要ですが、脚の働きから腰を据え、千変万化の自由を得るが為めには、基本動作として爪先の踏込を練修しておくのが最も有利であります。（イ

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