↓月曜日(25日)の朝食はパンの解凍を忘れたので余っていたご飯と冷凍のご飯を食べました。味噌汁はインスタントですが、別に味噌汁の具を追加してます。これはワカメが大きくてまあまあです。サラダはレタス、トマト、きゅうり、ナルト、サラダ豆、韓国海苔で

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