お疲れ様です。今日のポジティブ日記です。よろしくお願いします。自分の今日の気分→0昨日より悪化しました。8時30分に1錠12時15分に1錠13時30分に1錠18時40分に1錠計4錠でした。13時30分くらいに急に緊張が強くなりました。睡眠時間　就寝時間23時00分　起

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