えー詰めた計画はまだですが、暇なんでたたき台の計画を勝手に組もうと思う。まず、暫定目的地は鶴岡のけんちゃんラーメン。同行予定者が約一名仕事明けなので出発は最速で１０時。新潟市東区から１４１ｋｍで、ノンストップで２時間半とグーグルマップ。んー

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ローソンのタンドリーはプレーンやハーブより血糖値は上がるっぽい。ただし、すげー喰った感が高いので、個人的にはアリ。選択肢の一つになるね。そーいやーブランパンのチキンとごぼうサラダを挟んだ奴は売ってなかったな。人気商品なのだろうか？って、おか

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ローソンでサラダチキンのタンドリーチキンを買って来た。表記の上ではハーブ等とカロリーは差がない。これを今回はレンジに打ち込んで温めた。あわよくば油が落ちたらと思ったが、そんなに出なかった。あとは血糖値がどんなもんかだな。

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