えー昼は主食にうどん250gにわかめと生卵。大根とわかめのサラダとサラダチキンのハーブにした。んで、先程想定したら血糖値が下がっていた。オレの場合・・・インスリンのタイミングとか飲み薬で起床時の測定から徐々に就寝前まで上がる傾向にあるのだが
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最近ネットで見かけるサラダチキンを試してみた。今回喰ったのはセブンイレブンのプレーン。取り敢えず決して不味い物ではない。味的に、これ喰ってれば痩せると言うならダイエットの負担は軽減できる気もする。んで、中身。125gで105kcalだそうで
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