↓水曜日(18日)の朝食のパンは渋谷区笹塚「まる福」の「黒ゴマとクリームチーズ(220円)」パンを食べましたが、パンの写真を撮るのを忘れたのでラベルの写真を載せました。これを見るとマーガリンやショートニング、添加物が全く入っていないので生地は素朴な

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