カロリーが足りていなかったので、カロリーが高そうなものを色々入れて作った。１日に成人男性は、基礎代謝でも1500キロカロリー程度は必要とされる。だが、全く足りていないことも多い。ずっと足りていなければ、段々痩せてゆき遂には消えて無くなりそうなも

続きを読む