2週間ぶりくらいか？残業や体調不良でしばらく走っていなかったので全然ペースが上がらなかった。3キロを過ぎると足が重くて、ほぼ早歩きくらいのペースに落ちた。このペースで落ちると、走ることさえできなくなる日が直ぐに来そうで恐ろしい。

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