週末に温泉入ってのんびりしたせいか、楽に走れた。少し余力がありそうだったので、もう少しペースアップできたかも。ペース配分が難しいな。最近、左の足首が常に痛いんだけど、年寄の冷や水かと気にしていたが今日は痛みなく走れた。寒くなく、ちょうど良い

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