こんばんわと−−っても暑い日々ですね元気ですか私は、ちょっと疲労気味ですが、大丈夫です昨日から親戚が泊まりに来てくれて昨夜はPC触れませんでした。。でも、ランニングはしましたよ。。しっかりとねでも暑くて、ペースは乱れがち。。です今はお休みした

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