↓金曜日(8日)の朝食のパンはスーパーで買ってきた「石窯クルミ&レーズン」です。石窯で焼いているせいかクラストもクラムも硬めです。味はそこそこといった感じです。↓サラダはサニーレタス、トマト、きゅうり、竹輪、魚肉ソーセージ、湯で大豆、湯で卵です

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