↓木曜日(7日)の朝食のパンは、少し残っていたスーパーのインストアベーカリーのバタールを解凍して食べました。サラダはキャベツツ、トマト、きゅうり、魚肉ソーセージ、竹輪です。卵焼きは湯で大豆入りです。フルーツはバナナのデーツシロップ掛けです。↓

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