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近頃の書き込みは、下段の

「なにかあたらしいこと」からはじまる。

昨日あったことなどを思い出す必要があるのだけれど

その作業が、億劫ではあるが

気持ちの整理や、頭の体操、といった

良い面がありそうだな、と感じている。


ただし、「思い出す」というより

「頭に残っていることを書き出す」というのがはじまりで

こちらで、文章が終わることも多い。

頭に残っていることは、インパクトのあることかもしれないが

「あたらしいこと」ではないこともある。

そういう場合は、たとえば

「夜ごはんのメニューを、視覚的な映像から思い出す」

に似た、ちょっとした、回想が必要となる。


ご飯のメニューや、夜のデザートは、具体的で

比較的、取り組みやすい。



なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。
・昨晩は、家族で傘をさしながら、スーパーまで歩いた。子供が、傘を上に掲げて、「トトロ〜」と言っていたのが可笑しかった。以前から気になっていたチーズケーキを購入して、帰宅した。
・昨日は、ランニングをしていて右脇腹が痛んだ。せっかく妻と一緒に走り出したのだけれど、一人、歩くことになった。