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ホッと、一息ついたときに

何かを口にしたくなる。

とくに、PCの前にいるときに。

しっかりと三食食べているにもかかわらず

チョコだの、ビスケットだの、小さなお菓子に手が伸びる。

少し食べたら、「もっと」食べたくなる。

ストレスを感じているときに、その傾向がある。

この習慣を止めたい。


新しい自転車は、楽しいのだけれど

重くて、股関節への衝撃が強くて

身体に負荷がきつい気がする。

やれやれ、新しいものに買い換えるかなぁ。


年度末、いい1年だったなぁ。

新年度も、楽しもう。


未来予想

ミャンマーの未来。「大きな地震があり多数の死者がでている」という悲しいニュースが流れている。そうでなくても、内政混乱のため大変な思いをしているミャンマー人は多いだろう。多民族国家の難しさはあれど、大国の都合で翻弄されている感も否めない。（鉱物資源が豊富で、再生可能エネルギーにも恵まれているという）
今後、20年は不安定な状況が続くだろう。国が滅びることはないが、穏やかな国民性もあり、大国に搾取され続ける構造は変わらない。