楷書から 左相半身
� 〜蠎蠅亮蠅飽�っ掛けるように両手首を少し曲げる
�◆［昭蠅琉銘屬鬚△泙蠧阿�さない様にしながら、少し大きめに左足を下げる
爪先が接地するまで
�� 爪先〜踵と接地する動きに合わせて腰が後方へ移動する
腋を閉じるように肘を体側につけ、両手首を肩の高さまで引き上げる
�ぁ［昭蠅鯑阿�さない様にしつつ（高さを維持）片膝をつく
�ァ／�を踵につくように 右足を伸ばし 頭をなるべく低くお辞儀 両手を真下に下ろす
� 〆構个肯昭蠅鮠�し高めにするとやりやすくなります
正確に言えば、手首を曲げる は逆に力みます
指先を下に向ける で十分です 上記は形を覚える為の方便です
�◆，海譴廊�と連続した動きなので分けて考えない方がよいです
楷書は足を 大きく下げる ですが 基本は好みで適当で十分です
両腕を引くというより 船漕ぎ運動 の要領と同じ重心の移動です
腕で引こうとすれば 両肩が上がる 両手首を上げる 上半身が傾く等があります
離れて見ていれば 上半身が 反る か 茹でた海老 のようになってるはずです
両手を引き上げる というより 相手に押し上げてもらう 感じです
逆に言えば 受けは少し押してあげると取りに理解してもらえる と思います
�ぁ，海譴皚イ範�続した動きとなります
後方へ投げようとすれば 腋が開き 変に力が入り体勢を崩しかねません
頭が相手の膝より下にくるまで下げる（お辞儀をする）
人は障害物が 腰より下なら横へ避ける 膝より下なら飛び越えようとする そうです
胸突き 素通し なんかはこの理屈です （膝下を身体で刈る 動き）
後方へ投げるというより 飛び越えてもらう ので両手は真下におろす
本題
左足を半歩下げる と 両手が肩口まで上がってる（軌道はなだらかな曲線を描く）
額が膝頭に触れるくらいまで 一気にしゃがむ
身体の細かい動きの注意点は上記とあまり変わりません
ただ、こちらは 相手の身体を動かそうとする より こころを動かす ことが重要です
かなりゆっくりと動いても相手を転がすことができますのでお試しあれ
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