週報(22/04/04〜) 馬頭刈尾根

今夏の本格登山再開に向けて、体づくりを再開する事になった。
昨秋は久しぶりに2000mクラスの登山をしたのだが、正味6時間弱のハイキングに近いものだった。
今回は奥多摩でありながらも、コース長および時間が長い場所を選択した。
ケーブルカーで御岳山に一気に登った後、大岳山(1,266m)まで山の稜線に沿って進むコース。(ロックガーデンコースは経験済)
この後は馬頭刈尾根を沿って、一昨年の秋に日帰り銭湯として入った瀬音の湯までのコースを延々と歩く。
コースタイムは登りは2時間、下山が倍の4時間という長丁場である。
　
御岳山〜大岳山〜馬頭刈尾根と大好きな山の稜線歩きだったのだが、スムーズに歩ける場所は20%程度。
ほとんどの場所が小高いピークのアップダウンを繰り返すルート。
特に下山の馬頭刈尾根は50m下って30m登るような感じで、歩いても一向に標高が下がらない。
これでは人気が出ないマイナールートな訳だと納得した。
また、最後の瀬音の湯に着く直前、一度麓の寺岡集落に入り近くに製材所が見えてゴールかなと思っていたのに、わざわざ吊り橋で道路を跨いだうえに100m近く登り返しされるとは思わなかった。
(このルートで一番堪えた)最後は強引に作った急激なつづら折れで駐車場に出てきてゴールだった。

下山4時間の予定だったが、アップダウンの繰り返しで左膝を痛めたためペースダウン。
最終的には5時間かかってしまったのだが、トレーニングコースとしては十分満足できたコースだった。
結局、馬頭刈尾根に入りすれ違いor自分を抜いて行った人を含めて、20人はいないマイナーコースだった。
「富士山の展望が良い」コースであり、実際に見えていたのだが、楽しさはないルートであったのは間違いない。
　
コースタイム:
御岳山(ケーブルカー頂上)8:15 - 御岳神社9:00 - 奥の院 9:35 - 鍋割山 9:52 - 10:44 大岳山 11:00 - 富士見台 12:08 - つづら岩 12:30 - 鶴脚山 13:20 - 馬頭刈山 13:53 - 光明山(高明山) 14:15 - 瀬音の湯/群道分岐 14:43 - 寺岡吊り橋 15:30 - 瀬音の湯 15:54
　
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写真: 大岳山、馬頭刈山、吊り橋(寺岡集落)

参考: ほぼ同一コース(ロックガーデン経由ではないため)の方
https://sanposanpo.naturum.ne.jp/e1697092.html