さとうぜろ、こーらをのんで、きぶんよし

2021,5,22土曜日の日記。

筋トレ行ってきました。調子はいまいちです。体調はいいのですが、
なぜだか、力が入りませんでした。(筋トレの前にまた糞です。
快便です。色・形・量ともに問題なし。)
また、火曜日に頑張ります。
来週はすべて5,5,ランなので気が楽です。(^^)/ 11:27です。

食事しました。メニューは、ドンキの総菜コーナーの2食巻き(マグロ赤身と・トロ入り)
と、キャベツ・ピーマンサラダ、(冷蔵室のしめじ忘れていたのでカビが生えてました
、泣く泣く捨てました　(:_;)　)

あとは、マルちゃん正麵半分で作ったサッポロ一番塩ラーメンスープ
とコショー少しともやしとわかめ入りのラーメンです。それとサラミと
キャベツのきれっばしで作ったレンジ炒めです。なかなかの種類です。
サラミも半分腐ってましたが、加熱殺菌してたべたら、何にもおかしくな
かったので良かったです。(^_-)-☆

マルちゃん正麵は少しレンジにかけすぎて、若干伸びてしまいましたが、
いろいろ入っていたのでまあまあ美味しかったです。今度はもう少し
早めにあげることにします。そうだ、あとは、ゼロシュガー・コーラすこし
飲みました。腹膨れて幸せです。(^O^)(^^♪)