とりもみじ、おすでにこんで、さいかねつ

2021,5,20木曜日の日記。

9:00からは筋トレです。木曜日ですから、5,5,らんです。戻ったら
キンキン冷え冷えのコーラと、豆腐の煮物とカレーとナンでも食って
おくかな…　 6:36です。


筋トレ行ってきました。調子はまあまあです。左二頭筋もだいぶ
完治してきました。すっきり8できました。9回復までもう少しとい
った感じです。カロリー補給です。鳥もみじの酢煮込みと、豆腐の
煮物と、わかめと、カレーを少し食べました。いままたモミジ酢作って
います。できたら冷ましてから喰います。(^^)/ 10:42です。

また鳥もみじの酢煮込みを喰ってから、切り干し大根とわかめと
七味唐辛子かなりと、豚骨スープと、バリ固麺を少しと
イオンラーメンの残骸を少し食べました。辛くて熱くてうまかったです。 11:13です。