ランニング日記236

昨日は多摩川マラソンで知り合った友達と皇居ランに行ってきました
もちろん走って…
いつも通り起きて
6:12スタートで皇居へ向かいました
履いた靴はもちろんワークマン
13km
1:00:11
皇居というより待ち合わせ場所のラフィネ神田店
行った事ないしもっと近いラフィネあるんだけどな
とか思いながらも、場所をリサーチ
13kmで目的地付近につきました
ラフィネでズームフライ3に履き替えて
そっから皇居に行ったけどなんか新鮮だった
多摩川で走った人と皇居で走れるなんてw
8:38スタート
15km
1:05:09
この走りで偶然が起きました


一周目友達と最初はゆっくり、キロ５分ちょっとくらいで走りだし後半にちょっと加速
2周目に入って少しすると何やら早そうな４人くらいの集団を発見！
「付いてく？」って言ったら頷いてくれたから
ついて行きました
ラップがおそろしいことになりました
皇居は有名なランニングコースだけど
アップダウンがあって走りにくい場合もあるし
下りはめちゃくちゃ凸凹してて危ないし加速できても本来の実力じゃないからなぁとか思いつつも
それでこそ練習になるのかもしれない
ってこいつら、レースペースで走ってるよ！
４人くらい、誰だこいつら、もしかして知り合いか？
キロ3分50秒きるくらいの宙を舞うかのように超加速して
いってラスト1キロでは3分30秒のペースになっていた
恐ろしくも…理想の集団に出会えました
この一周はフルマラソンの感覚でした
皇居スタートラインの時計台まできてもまだ加速してましたが僕は一周で諦めてユルジョグに変更
もう一周淡々と刻んでいきました
そしたら友達が追いついてきて
３周終わって水分補給してトイレタイム
そしたらバッテリーが切れそうでこれでは10kmも
走れない！
てな訳でモバイルバッテリーで充電
10kmでも保ちそうな４４%くらいなとこで切り
9:47スタート
10km
42:30
バッテリーはギリギリ保ったのでまた充電タイム
このままやってたらダメやから
充電したまま
10:56スタート
15km
1:06:23
2周は充電器さして
3周目に外しました

そして無事皇居８周しました
友達も後から帰ってきてそのまま
着替えて飯！
そして解散！
そして
14:59スタート
13km
1:12:11

帰りは疲労抜きでペースガタ落ちでしたー
でもこうやって繋いでいくんですね

帰ってTwitterとか見てたら皇居ランしてたフォロワーさんがいて皇居でハーフやっていた記録を載せてた。
見てみると３分40秒台ペースで…とかあって
え？あの時追っかけてたのこの人たち？
みたいになって面白かったww
すれ違いだろうとあの人たちは僕が知るサブエガランナー
すれ違いじゃない！
一緒にレース出た事ないけど　
半分本気で走ってたあの瞬間で直接出会えたことがすごかった。あの人マジ速いw

11月16
今日は仕事行くためにいつも通りチャリに乗ろうとしたら
後輪の空気が抜けてて
しょうがないからランニングモードに着替えて
リュックもランニング用に変えて
通勤ランにしました
職場までは9.3kmしかし僕はいつも10kmに区切らせたい
から
6:41スタート
10km
48:58

仕事が終わり帰宅ラン
16:38スタート
49:47


終わったらすぐに自転車見てもらって空気入れてもらって様子見ってかんじでした
明日また抜けてたらどうしよう
時間経って抜けちゃう場合もあるよね
そしたらまた通勤ランwww