ランニング日記230〜強敵ハロウィンVS月間走行距離〜

昨日は朝のゴミ拾いボランティアからはじまりました
長距離走る予定でしたが最終日なので出来る限り稼ごうということで、集合場所の最寄り駅ガード下の先までちょっと回り道をした2kmルートを作りダッシュ
このボランティア、8:00からなのでギリギリでしたww
7:51スタート
2km
9:13
4:35/km

同じグループにランナーがいて来週に
ゴミ拾いとランニングを掛け合わせたプロキング
を企画しているのでそれらしきことをやってみたくなり
普段行かなかった数百メートル先の国道沿いまで行ってそこから戻る形でゴミ拾いしました
さすがに25分間という限られた時間なので
来た道全てのゴミは拾えませんでしたw
終わったらマックで雑談とかして10時に予定あるので早めに切り上げ
9:13スタート
2km
9:41
4:52/km

10:00からは保険の名義変更の契約
大したことじゃないけど
縁があってはじめに契約した保険の人が
熊本の人だっので、最寄りの保険の人に代わってもらいました
その際に、一つの名義が結婚前の苗字から変わっていなかったから変える手続きをしました

それが、50分で終わりましたw

少し休んでから
この日は友達と15時から渋谷にカラオケしに行く約束をしていて
2時間前の13時からランニングをして渋谷に向かいました

皇居まで15kmくらい、近くまで来てふと思ったのが
皇居を通過するなら進行方向に行った方が無難だということ。
なので上を通ったら…逆に長くなりました
しかし同じペースで走るランナー追いかけたりできて少しゆったりいけました。着替えやバッテリー持っていたので
リュック所持してます。
半周くらいして西へ切り替えたら前と違う道に出て
道路標識に新宿と出ました
これは一つ手前の通りに出たので
このまま直進したら場所が新宿になってしまいます
途中で左へ切り出したら麹町の急なup downがある道に入り渋谷へ直進できる青山通りへ入り無事
2時間以内に目的地のカラオケ館渋谷東口店に到着
ここは渋谷のガード下の手前のところなので夜に自粛規制がかけられているガード下の向こうで繰り広げられる交差点、センター街でのハロウィンイベントがどうなるのかは分からない立ち位置でした

時間通り15時からカラオケスタート！
雑談とかしながら…セトリをずらーっと並べてみました

1.君になれ/コブクロ◉
2.高嶺の花子さん/back number
3.やさしいキスをして/小柳ゆき
4.LOVE RAIN/久保田利伸
5.アカシア/BUMP OF CHICKEN◉
6.NOT FOUND/Mr.Children
7.白日/king gnu
8.恋人/鈴木雅之
9.pretender/official髭男dism
10.残酷な天使のテーゼ/高橋洋子
11.幻聴/Mr.Children◉
12.桜舞うころ/中島美嘉
13.アイノカタチ/MISIA
14.CityHunter愛を止めな…/小比類巻かほる
15.swallowtail butterfly/yen town band
16.ROSER/米津玄師
17.003/back number◉
18.Namidairo/YUI
19.甲賀忍法帖/陰陽座
20.女々しくて/ゴールデンボンバー
21.LA LA LA LOVE SONG/綾香
22.青い春/back number
23.アンビリーバーズ/米津玄師◉
24.紅蓮花/ LiSA
25.三日月/綾香
26.One day/The ROOTLESS
27.君が愛を語れ/ASKA
28.umbrella/SEKAI NO OWARI
29.OOD FUTURE/uver world◉
30.奇跡の地球/桑田佳祐&Mr.Children
31.ライオン
32.ラピスラズリ/藍井エイル
33.pieces of a dreams/CHEMISTRY
34.IDEAL REALITY/uver world◉
35.家族になろうよ/福山雅治
36. wherever you are/ONE OK ROCK
37.花/Orange range
38.366日/HY
39.二時間だけのバカンス/宇多田ヒカル
40.灯ル祈リ/コブクロ◉
41.夜明けのブレス/チェッカーズ
42.
43.butter-fly/和田光司
44.song for you/Sonar Pocket◉
45.わたがし/back number
46.オリオンをなぞる/UNISONSQUAREGARDEN
47.オルフェンズの涙/MISIA
48.世界に一つだけの花/SMAP

◉が僕の歌った歌です
42曲目はメモるの忘れましたw

終わったら残った３人でメシ食べて解散
でもまだ終わりじゃないです！
帰りのランニング…今度は短く済ませらるし
目標まで丁度２２km
そしてスタート

後半やはり重くなりました
家の近くのいつものルートまで来たら
残りの距離が足りないので環七で少し回り道をして
22kmでフィニッシュ！

８ヵ月連続400達成です！
距離が短縮化されたところは多分
フルやハーフで余分に走った数百メートルで穴埋めできたと思います
あと残り2ヵ月！
計画通りに行けば年間4500kmになります
しかしながら最近エントリーしたばかりの12月のトレイルマラソンが早速中止になってしまいました
これは残念ですが
今月のトライアルマラソンは是非とも記録更新を狙いにいきたいです！

感染防止対策〜〜とか、マスクしましょ〜〜とか言ってたって人集まればマスクしてても広がるだけなので
マスクは……半分意味ないと思ってます。
陽性=コロナ感染者というレッテルは一体