昼寝でグー

子どもを産んで以降、昼寝する習慣がついてしまった。
昔は昼寝なんかしなかった。うっかり寝たりしたら「うわー！しまったー！！時間を無駄にしたー！」と思ったものだ。

仕事をしている頃、昼過ぎてからすごくだるかった。風邪の引きっぱなのようだった。
誘われて昼をまたぐイベント（バーベキューとか）に行ったりすると、しんどくて頭痛くて早く帰りたいーと思っていた。
今思えばそれらは単に眠たかったんだろうな。
昼に眠らないと体力がもたない体質だったのだろう。いや子どもの頃は割と平気だった気がするので、成人してから疲れやすくなったのかも知れない。

さて、今日もそんなわけで、昼食後に少し休もうとソファにもたれてウトウトしていた。30分後に目が覚めて、そのまま起きて座っていた、つもりだった。が、ちゃんと目覚めてはいなかったらしい。2時間近くそのまま寝ていたらしい。テレビを見ていたのだが、はっきり目覚めると私が思っていたのとなんか違う。半分夢を見ていたようだった。

ところで今、春休み期間で子どもが家にいる。私が寝ている隣でこっそりゲームを始めても注意できないのである。後で気づいても、なにしろ自分はグウスカ寝ていたので、叱ることができない。。

いったん目が覚めたら、そのまま座っていないで立ち上がるようにしよう。歩いてお茶でも入れよう。明日からそうすることに決めた。ちなみに昼寝を止める気はない。