18日　月曜日　誕生日

体力限界で力尽きて
早くに意識喪失２２：３０
午前２：００中途覚醒
３.5ｈの自然な睡眠
残念ショートスリープ

午前３：００やっと再入眠
午前５：００早朝覚醒
＋２ｈの自然な睡眠
失敗続き小間切れスリープ

おはよう
ひんやりした朝
おだやかな晴天
うぐいすの鳴声



午後のロードショー
フェイシズ - Yahoo!映画
https://movies.yahoo.co.jp/movie/341670/
ミラ・ジョヴォヴィッチ主演サスペンス・スリラー。
連続殺人犯の顔を目撃しながらも、人の顔が判別できない相貌失認に
陥ってしまった女性の身に迫る危険を映し出す。

強くないミラが可愛い☆
欧米人の顔判別が少し難解映画←



体力もたない
疲れがぬけない
気分落ち込み気味
現実逃避で映画に集中

午後から気力ふり絞り外出
役所へいき国民年金手続
できることからひとつずつ
本日のＴＯＤＯ完了



夕方からウォーク＆ラン１ｈ
お墓参りコースでいったら
彼岸入りでお線香の良い香り
心が落ち着く

今日も走って良かった
花は綺麗だし 猫は可愛いし
鳥の声は美しく 空は清々しい

黄色く愛らしい花が
風に揺れるミモザの季節




お月様が綺麗な夕空でした☆
#空のある風景




トレース〜科捜研の男〜
今期一番のお気に入りドラマ

最終回すごかったー
千原ジュニアの狂気ぷりがヤバイ

高校生ジュニアの役者くん
キャスティング最高
GoodJob！

錦戸亮の泣顔に胸がきゅんとした


特別かわった事はなかったけれど
平穏に一日過ごせただけで幸せ☆