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2017年08月27日13:07

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片手取り両手持ち呼吸投げ　草書

　入身（左逆半身）
①　左手指先か動き出すように肩の高さぐらいまで上げる
　　手首を曲げて相手の手を引っ掛けるようなことはしない
　　細かく言えば　指先から動き始めるのは数センチ程度
　　腰を右へ捻るように動かし上半身全体が動く様にする
　　腰が自然に止まるところが有り、底から指先が上がる感じです
②　左足を相手の右足外側に出します
　　左腕を相手の鎖骨辺りに置きます
④　腕を真下に下ろします

　転換（左逆半身）
①　左腕全体を脱力しながら肩を支点にして腕を折りたたむように転換する
　　転換し終わったら前腕部が腰に当たっている状態にあります
②　右肩後ろ側で相手の左肩後ろを押し出すようにして左足から動き出す
③　一周程度廻ってから左手を腰の辺りまで動かしてきてからしゃがみます
　　（楷書のときなら左手甲を地面にぶつけるように下ろせと指導します）
④　相手の遠心力から求心力へ変換し、その慣性力で腕を押して貰うと
　　立ち上がるときに自然と腕が腰ぐらいまでは上がってきますから
　　そのまま腕を頭上まで上げていけば目の前を相手が通り過ぎて行きます
⑤　左手を真下に下ろします

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