肩取り一教 (行書）
受け 形の確認の為、少しゆっくり目で 且つ、取り方は毎回同じになるように
取り
� ―个靴討い詈�の足(左）を少し下げる
立ち姿は少し左肩を前目にして誘う感じですが、
足を下げた後は、あからさまに右肩が前に出ていないほうが良いと思います
右肩が出過ぎると、前傾姿勢になり体勢が崩れがちになります
�◆￣�手を受けの手の甲辺りに乗せ、下ろす
手の動きは方に付いている埃を払うように（叩き落とすではない）
手を下ろした後、指先が少し曲がり受けの手に絡みつく感じになる
でも、握ってはいけません
�� 右踵を引き付ける
�△脳�し体勢が崩れたと感じていたなら、これで整えてください
振り下ろした手が身体と共に動く様にしてください
手が�△琉銘屬忙弔辰討い襪半綣蠅�いきません
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自分の正面の垂線を90度とすると100度ぐらいで自然に止まります
感覚的には相手の手を振上げるより、肩の付け根を回す感じです
�ァ￣β�を半歩以下前に出します
90度地点は壁がありますが、100度地点は少し隙間ができています
できた隙間に楔を打つような感じで足を出します
このとき足だけでなく、右腕を含む身体が前に出ます
受けの感覚で言えば、�い鉢イ了�に肩に噛み合うギアが変わります
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右手を押し出したり引いたりしないこと 手も握りこまないでください
肩を支点にして右腕の形をした木が落ちる 感じが近いと思います
上半身が右腕に対し直角の位置になる様に腰・足は自然に動きます
左手は受けの肘辺りにのせるだけ、腕の重さを委ねる程度です
どのタイミングで左手をのせるかは適当で良いかと思います
�Δ�上手くいったときの目安として
・受けの右腕が身体から20センチも離れていない位置にある
・受けの腕の高さが 右手、右肘、右肩、頭、左肩の順番で並んでいる
�Аー�分の左腰が受けの右肩付け根を押し出すように前に出る
後は通常の一教で終了です
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腕を振上げたとき、90度を過ぎた地点で足を出し
100度地点で腕が止まったとき、重力に任せれば右腕は自然に落下運動に移行します
このとき、右五指も自然に閉じて行きます
かなり無理矢理分割して説明していますので全体が途切れず動けるようにしてください
受けの体形、取り方で技の形は変化します
上記は最大公約数的なものだと捉えてください
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