●女性に特にお勧め、若返りと美肌成分がたっぷり入ったサクランボ。今年は特に美味しいよ！

●女性に特にお勧め、若返りと美肌成分がたっぷり入ったサクランボ。今年は特に美味しいよ！

　サクランボには、葉酸が多く含まれています
　葉酸はビタミンB12と一緒に赤血球を作る働きがあり、DNAを含む核酸の合成に深く関わり、細胞の分裂・増殖にも欠かせません。 摂取することで、細胞の再生を促す効果が高い食べ物です。その結果、身体全体の若返りに繋がります。
　葉酸は熱に弱いため、生で食べることが多いサクランボは、理想的な摂取方法です
　特に今年は、天候に恵まれて甘く美味しいサクランボが実っているそうです。ついつい買いそびえてしまうことも多いサクランボをぜひ食べてみませんか？
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さくらんぼの栄養素まとめ | 「赤い宝石」さくらんぼには女子に嬉しい効果がいっぱい♪
「赤い宝石」とも呼ばれ、初夏を代表する味覚「さくらんぼ」。国産品の旬は6〜7月と短く、油断してると「今年は食べなかった」なんてことも。「さくらんぼ」はクエン酸の他、カリウム、鉄などのミネラル成分や、カロチン、ビタミンＢ１、Ｂ２などもバランス良く含む、とっても体に良い果物なんです。「さくらんぼ」の栄養をご紹介します。

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