何回か入力しているかもしれませんが、おさらいという事で （全て左半身）
基本型(初心者用）
� 〆玄蠎鵑魘覆押∋慇茲鮗�分の方へ向ける
�◆［沼�の母子丘を軸にして90度右回転
このとき、指先の延長線上に自分の身体がぶつからないないはず
�� 相手に持たせている左手首を支点に90度右回転し、相手と同じ方向を向く
歩数は適当で（数歩歩きます） 止まった時点で自然体の状態
腕と腋の角度は維持
�ぁ〆限�を下げて、相手と並んで立つ
二人の両肩を結ぶ線が一直線になる感じで
初級者から
� ‘韻�
�◆‘韻�
�� 左足を軸に180度回転するつもりで右足を下げる
肘・肩の力を抜いて、関節が自由に動くように注意する
転換する際に、左指先がほんの少し動かして、相手を流す
�ぁ‥彰垢�終わり、右足が着地したなら左足を引きつける
行書
基本的には上記の方法を素早く、滑らかに行うだけです
��において、自分の腕を相手の腕の上に乗せていく(被せる）ような感じです
腕は“相手が持ってくれている”ならば、放っておけば腋が閉じる方向に力が働きます
あとは、肘・肩の関節が自由に動けば楽に転換できるはずです
本題 (正直読んでも解らないと思う）
受け 力一杯握りこむ
捕り 統一体 ← この条件が大事
両足の母子丘を軸に横を向く 基本的にはほぼ真横
このとき、自然と腋が閉まります （閉じるといった方が良いか？）
この横を向く際に、腋周辺・胴衣・二の腕の肉(厚み）が“ムニュッ”と押しつぶす感覚
（一気に押しつぶすのではなく、柔らかく？徐々にいく感じ）
程好い弾力を感じつつ、転換に移行する
肩・肘の脱力具合で稼動範囲は変化しますが
この“ムニュ”から得られる反発力により横を向ける限界地点が解ります
この限界点に来てから、丹田を中心として回転するのですが、
指先までの一体感(両手でお盆を持って、食器を運ぶ感じ）でもって、転換する
相手は握りこんでいるので、転換し終わったあとは前のめりになっているはず
通常の転換と違って、右足を下げて左足を引きつけるといったことも適当で良いと思う
注意点は、とにかく前のめりにならないこと
姿勢が少々猫背だろうが、反り気味だろうが構いません
動作中の体軸の維持、地面に対して垂直であること (厳密には違いますが・・）
技に関しては後日
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