意識

『・サンタクロースを信じていない大人の君が、
信じていた幼いころの自分を思い出すことによって、
純粋だったな、かわいいいじゃないか、と記憶をそのまま受け入れることだ。
大人になったから、自分が変わってしまったと決め付けてはいけない。

・自分の中にある子どものころの自分を思い出して、
その子どもの自分をいまの大人の自分がどのように取り入れ解釈するのかという、
現在の新しい解釈なんだよ。

・過去の自分の体験を振り返って、そこから肯定的で前向きな解釈をしてみる。
いままでの出来事のすべてが、
“良かった、あの体験があったからこそ今がある”とプラスに考える。
今をプラス思考で生きるためには、まず過去をプラスの解釈でとらえること。
自分についてしっかりと“肯定的に考える”という行動は、意識的に努力することによってのみ、
実践できるんだ。そうした、意識的な思考努力をしてこそ、
潜在意識がどんどん良い方向に働いて、
初めて自然に自分らしく振舞えるようになるんだよ』

ま、今さらながら、なんだけどな。自分を過去も含めて肯定的に、とらえる。
大事だと思うな。