【健康】寝違え

3日ほど前、朝起きたら左肩が痛くなっていた。

何か無理な姿勢で寝ていたとは思えなかった。布団を敷いてそこに寝ていたのだから。

まれに、起きたら寝違えていた事がある。
インドネシアのバリ島のホテルで起きた時は最悪であった。腕を上げると激痛になってしまい、その日はシンガポール経由で飛行機に乗ったのだが辛かった。帰ってからすぐに加賀原の整体を受診してしまったほどだ。

今回はそこまでは酷くないが、首を左に向けると痛いし、何気ない動きで痛みがある。
今は膏薬を貼ってしのごうと思っている。

　夜寝ているだけだと思っているのだが、実は無意識のうちに激しい運動でもしているのだろうか。