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今日は、少しチャレンジングな旅に出た。

（旅は、いつもチャレンジングだけれど）

結果として、いろいろあったが

楽しいものだった。

一緒に行ってくれた友人に感謝。


うれしい思い出

甘いものを買いすぎないように、アルコールを摂取しないように、肉の摂取量も減らすように、そんな小さな努力の積み重ね。