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昨日は、仕事の後にプールへ行って泳いだ。

自転車で行ったのだけれど

季節がいいので、長時間ライドが苦にならない。

長時間といっても１時間程度。

今の僕にとって、さまざま活動は30分がちょうどいい。

ランニングも水泳も、PCの前で作業するのも、30分。

自転車のメンテナンスや家事（料理や掃除など）も

30分くらいで、終えているように感じる。


仕事は緊張感があるからか、3時間くらい続けてできる。

もちろん、途中、疲れるのを感じる。

無理をしているのだろうな。


なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。
・新しくできたハンバーガーショップ（チェーン店）へ行った。
・親戚一同で焼き肉を楽しんだ。