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思い違いが、ときどき起こるようになった。

記憶のすり替え、のような感覚に陥り

自分の認知力低下によるとはいえ

世界に対する信頼度が低下してしまい

結果として不安がつのる。

おかしいのは自分ではなく、世界がおかしいのだ、という気持ち。


確認作業を増やしたり

記憶を他の媒体にたよったり、工夫しよう。



なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。
・「ティムタムというお菓子をかじって、ストローのように利用して、温かい牛乳を飲む」というワザを子供に教えてもらって、実践した。
・通勤のための自転車が２台になってから、より、「乗り心地」を自覚するようになった。