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ここのところ、よく眠れている。

気温が低いのがいいのか

しばらく体調不良があったので

その回復に時間がかかっているからなのか。

家族のだれよりも早く床につき

起きるのが、以前より遅くなった。

もちろん、いい変化だと思っていて

ゆっくり眠れることは好ましいと感じている。


「夜間頻尿で眠れない」「眠り薬がないと寝付けない」など

睡眠障害に悩む人の話を聞くこともあるので

なおのこと、自分は幸せだと思う。


なにか、新しいことを、毎日、ふたつ。
・「毎日、更新して発信する」というのは、強い。ビジネスの基本だと感じた。
・仕事や家族のこと以外の興味を羅列してみる。トレーニング（健康維持）、自転車、帳簿、資産管理、旅行、親の終活、そんなことをグルグルと考えているようだ。