週報(25/09/15〜)　夏バテ休息

月曜日は昨年7月以来の区民プールに出かけて泳いできた。
この日はまだ猛暑日だったのだが、さすがに9月なので小学生で混雑しているという状況ではなく、普通の休日混雑レベルであった。
翌日は久々の泳ぎだったこともあり、やや疲れた感が出てしまった。
　
今週末からの4連休、今回も登山予定だったのだが土日の天候不良が確定していたので、早々に予定から無くした。
それならばと夏バテ状態の体の休息日に充ててしまおうと考える事にした。
運良く、今週に入り猛暑が終わり、秋晴れの乾燥した暑い日にまで気候が変わったことも幸いした。
　
4連休の前半は休み、後半は動くようにして休みすぎも回避するようにしておきたい。
来週に限っては3日勤務ですぐ休みなので、休息週としては持って来いという感じである。