週報(24/09/02〜) 第三ラウンド

台風が通り過ぎ、一時的に気温が下がったタイミングで体調が大きく復調した。
また、この体調の悪さは「食生活のせい」ではないかと思い立ち、不足している栄養素、特にビタミンB, Dはシリアルから摂るようにした。
これが奏したのか体調の回復がさらに進んだ。
ようやく会社復帰も目途が立つようになってきた。
第一弾として、自転車で遠出かつ市外に出かける事にした。
さすがに2日連続で出かけると翌日にはダウンしたが、今までよりも体力が回復している事を実感した。
しかし、顕著になって来たのがふくらはぎの不調である。
7月の再入院以降は、毎日買い物のためにスーパーへ数往復しており、日々5km以上を毎日漕いでいる状況である。
お盆以降は、左ふくらはぎの筋肉痛が強くなった。
このタイミングで靴も交換していたのが悪かった。
　
今週は珍しく何もない(入院した病院の面談等の手続きは2週後からと言われていたため)週だった。
そのため、今後発生しうる状況のピックアップを行った。
退院後の生活は最悪10月からスタートすることもあり、意外と時間的には余裕がない。
ピックアップしただけでも膨大な量があり、仕事の両立はかなり困難な状況である。
ただし、今回は病院から急かされて行う必要はなく、お金にさえ余裕があればじっくりと事を進める事も可能である。
大問題になるのは、「精神科の通院(往診)」をどうするのかという事であった。