体調良い

昨日は大阪出張から帰りきっちりとジムに。
50分ラン、ケトルベルスイング、ダンベルプレス、腹筋で90分程。
いい汗をかくと気持ちいい。
飲むのは「水」いしてからホント腹回りがスッキリしてきてるし、効果抜群。
今日は軽くチューブトレぐらいで、何を食べようか。
カラー終わりが18時半頃になる、行きつけの小料理屋にしようか。
ただここに行くとキープしてる焼酎が美味しすぎてつい飲み過ぎる（笑）
明日は野暮用もあるし、浮腫んだ状態にはしたくない。
ルームサービスのサラダにしようか…